Por que se tornar vegano?

Além do fato de que é Vegano , por que se tornar vegano? Bem, o início de um novo ano é sempre um bom momento para fazer uma mudança positiva em nossas vidas e, tornando-se vegano, você estaria fazendo exatamente isso. Um estilo de vida vegano não é bom apenas para os animais, também é ótimo para nós e para o meio ambiente. Leia abaixo para descobrir o porquê.

Ser vegano é ótimo para animais

Esta é talvez a primeira coisa em que você pensa quando pensa em animais veganos. Faz sentido; um estilo de vida vegano é aquele que não inclui nenhum produto de origem animal, então os animais não estão sofrendo por nós. Os animais são seres sencientes, capazes de emoções, de sentir dor e sofrimento. Quando produzidos em massa para alimentação, os animais são freqüentemente mantidos em condições de vida insatisfatórias e muitos são maltratados. Seguindo um estilo de vida vegano, você não está contribuindo para o sofrimento deles e está apoiando um mundo amigo dos animais.

Uma dieta vegana é saudável

As dietas veganas são geralmente mais baixas em gorduras saturadas e mais altas em frutas, vegetais, grãos e leguminosas. A gordura saturada está ligada ao colesterol alto, pressão alta e pode aumentar o risco de doenças como diabetes e doenças cardíacas. Portanto, uma dieta vegana equilibrada pode reduzir o risco de desenvolver essas condições. Estamos há apenas quatro dias no veganismo, então por que não participar do resto do mês e ver como você se sente? As chances são de que você se sinta melhor no final e pode até ter perdido alguns quilos! Veja nossa seção AnimalKind para dicas de dieta !

O veganismo é amigo do ambiente

Além de ser mais gentil com os animais, um estilo de vida vegano é melhor para o meio ambiente. Uma enorme quantidade de energia e recursos é gasta na produção e distribuição de carne e outros produtos de origem animal, e quantidades substanciais de terra são desmatadas todos os anos para dar lugar à agricultura, especificamente a criação de animais para nosso benefício. Na verdade, as vacas são o maior contribuinte para o metano em nossa atmosfera, e o metano tem um impacto consideravelmente maior no aquecimento global do que o CO2.