19 versículos bíblicos edificantes para a depressão

Quando estou me sentindo deprimido, pode ser difícil escapar da nuvem negra de desesperança acima da minha cabeça.

Mas, eu descobri que ler as escrituras edificantes pode me ajudar a ver a luz novamente e lembrar por que Deus me colocou nesta terra.

Se estiver tudo bem com você, eu adoraria compartilhar alguns dos meus versículos bíblicos favoritos para lidar com a depressão, tristeza ou ansiedade.

Pronto para descobrir o que são?

Vamos começar!

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Isaías 40:31 KJV

Mas os que esperam no Senhor renovarão suas forças; eles subirão com asas como águias; correrão e não se cansarão; e eles caminharão, e não desfalecerão.

Salmo 3: 3 KJV

Mas tu, SENHOR, és um escudo para mim; minha glória, e o levantador de minha cabeça.

Mateus 11:28 KJV

Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei.

1 Pedro 5: 7 KJV

Lançando todo o seu cuidado sobre ele; pois ele cuida de você.

Jeremias 29:11 KJV

Pois eu conheço os pensamentos que tenho para convosco, diz o Senhor, pensamentos de paz, e não de mal, para vos dar um fim esperado.

Provérbios 3: 5-6 KJV

Confia no Senhor de todo o teu coração; e não te estribes no teu próprio entendimento. Reconhece-o em todos os teus caminhos, e ele dirigirá os teus caminhos.

Salmo 143: 7-8 KJV

Ouve-me depressa, Senhor; o meu espírito desfalece; não escondas de mim o teu rosto, para que não seja como os que descem à cova. Faze-me ouvir a tua benignidade pela manhã; pois em ti confio; faze-me saber o caminho por onde devo andar; pois eu elevo minha alma a ti.

Salmo 30: 5 KJV

Pois sua ira dura apenas um momento; em seu favor está a vida: o choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manhã.

Filipenses 4: 6-7 KJV

Não tenha cuidado com nada; mas em tudo, pela oração e súplica com ação de graças, sejam seus pedidos conhecidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará seus corações e mentes por meio de Cristo Jesus.

Salmo 23: 4 KJV

Sim, embora eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei o mal, pois tu estás comigo; A tua vara eo teu cajado me consolam.

2 Timóteo 1: 7 KJV

Pois Deus não nos deu espírito de temor; mas de poder, de amor e de uma mente sã.

Apocalipse 21: 4 KJV

E Deus enxugará todas as lágrimas de seus olhos; e não haverá mais morte, nem tristeza, nem clamor, nem haverá mais dor; porque as coisas anteriores já passaram.

João 10:10 KJV

O ladrão não vem senão para roubar, matar e destruir; eu vim para que tenham vida e a tenham em abundância.

Salmo 34: 17-18 KJV

Os justos clamam, e o Senhor os ouve e os livra de todas as suas tribulações. O Senhor está perto dos que têm o coração quebrantado; e salva os de espírito contrito.

Isaías 41:10 KJV

Não temas; porque eu sou contigo; não te espantes; pois eu sou o teu Deus: eu te fortalecerei; sim, eu te ajudarei; sim, eu te sustentarei com a destra de minha retidão.

Provérbios 12:25 KJV

A ansiedade no coração do homem o abate; mas uma boa palavra o alegra.

Salmo 9: 9 KJV

O Senhor também será um refúgio para os oprimidos, um refúgio em tempos de angústia.

Romanos 12: 2 KJV

E não sejais conformados com este mundo; mas sede transformados pela renovação da vossa mente, para que provais qual é a boa, agradável e perfeita vontade de Deus.

Salmo 34:18 KJV

O Senhor está perto dos que têm o coração quebrantado; e salva os de espírito contrito.

Deuteronômio 31: 8 KJV

E o Senhor é o que vai adiante de ti; ele estará contigo, não te deixará, nem te desamparará; não temas, nem te espantes.

Filipenses 4:13 KJV

Posso todas as coisas em Cristo que me fortalece.

Maneiras úteis de lidar com a depressão

Não vou fingir que lidar com a depressão é fácil. Afeta as pessoas de maneiras diferentes e, para alguns, pode parecer impossível escapar da desesperança que sentem.

No entanto, os pesquisadores passaram muito tempo estudando a depressão e as formas de eliminá-la. Depois de ler alguns dos meus versículos bíblicos favoritos sobre a depressão que listei acima, considere tentar um desses remédios naturais para a depressão.

Ideias de tratamento natural para depressão:

Coma bastante ácidos graxos ômega-3.
Participe de atividades sociais.
Cerque-se de pessoas positivas.
Faça exercícios 3 vezes por semana.
Passe pelo menos 15 minutos fora de casa todas as manhãs.
Durma 8 horas todas as noites.

Lembre-se, se você tiver alguma preocupação com sua saúde, consulte sempre um médico ou outro profissional de saúde.

Se você precisar falar com alguém sobre as opções de tratamento, ligue para a Linha de Ajuda Nacional da SAMHSA (1-800-662-4357) ou visite seu local na rede Internet .

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